Detto, fatto. Oggi ho ricominciato ad andare in palestra. Un'oretta tra cyclette, tapis-roulant, qualche esercizio e un po' di addominali. Ovviamente stasera c'ho già una fame che non ci vedo. E dire che mi sono pure ripromesso di mangiare un po' meglio...
3 commenti:
Anonimo
ha detto...
sai qual'è il trucco più assurdo del mondo? tre quarti d'ora prima di andare in palestra mangi un frutto, qualche fetta di bresaola e due noci. bruci SOLO I GRASSI e non fai fatica tre ore per niente ILLUDENDOTI di dimagrire quando stai solo buttando fuori liquidi che presto riprenderai bevendo. ah, poi niente pane né dolci. pasta vabbè. altro che dietologo e restrizioni.
io sta zona la faccio un po' freestyle ma basta una settimana per sentirti bene. sul serio.
adesso arriverà un espertone di dieta che dirà che è tutto sbagliato ma io parlo della mia esperienza personale.
3 commenti:
sai qual'è il trucco più assurdo del mondo?
tre quarti d'ora prima di andare in palestra mangi un frutto, qualche fetta di bresaola e due noci.
bruci SOLO I GRASSI e non fai fatica tre ore per niente ILLUDENDOTI di dimagrire quando stai solo buttando fuori liquidi che presto riprenderai bevendo.
ah, poi niente pane né dolci. pasta vabbè.
altro che dietologo e restrizioni.
io sta zona la faccio un po' freestyle ma basta una settimana per sentirti bene. sul serio.
adesso arriverà un espertone di dieta che dirà che è tutto sbagliato ma io parlo della mia esperienza personale.
mau
non mi sono mai annoiato tanto
come quando frequentavo le
palestre.
Ti salvi se c'è figa o good company.
eh, no, mio caro.
Anch'io mi sono sempre rotto le palle ad andare in palestra. Ma adesso c'è una grossa differenza rispetto a prima: l'iPod!
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